Рецепт ніжинського салату: як приготувати класичний український салат

5.2K

Ніжинський салат — це один із перлів української кулінарії, який славиться своїм неповторним смаком та легкістю приготування. Цей салат є чудовим прикладом того, як з простих, доступних інгредієнтів можна створити справжній кулінарний шедевр. Ідеально підходить як для повсякденного обіду, так і для святкового столу. Він відрізняється свіжістю, пікантністю і насиченістю смаку, а його приготування не займає багато часу, що робить його особливо популярним серед сучасних господарів.

Ніжинський салат – покроковий рецепт

Ніжинський салат з баклажанів: класика української кухні

Ніжинський салат — це смачне поєднання баклажанів, свіжих овочів та ароматних спецій. Його рецепт передбачає запікання баклажанів до золотистої скоринки, що робить страву неймовірно соковитою і ароматною. Салат можна подавати як самостійну страву або як гарнір до м'яса чи риби.
Порції 4
Час Приготування 1 hour

Приладдя

  • 1 духовка
  • 1 Кухонний комбайн або блендер (для подрібнення овочів)
  • 1 Велика миска для змішування інгредієнтів

Інгредієнти

  • 2 шт Баклажани
  • 3 шт Свіжі помідори
  • 1 шт Червона цибуля
  • 2 зубчики Часник
  • 3 ст л Оливкова олія
  • за смаком Сіль, перець
  • для подачі Зелень (петрушка, кріп)

Покроковий рецепт

  • Баклажани нарізати кружечками, посолити і залишити на 20 хвилин, щоб пішла гіркота.
  • Ополоснути баклажани, обсушити і запекти в духовці до готовності при 200°C протягом 20-25 хвилин.
  • Помідори і цибулю нарізати тонкими кільцями, часник подрібнити.
  • Змішати овочі у великій мисці, додати оливкову олію, сіль, перець і подрібнену зелень.
  • Охолодити перед подачею, щоб смаки поєдналися.
Калорійність: 120kcal
Вартість: 150 гривень

Секрети приготування:

Перед запіканням баклажани можна злегка обваляти в оливковій олії для кращої текстури.
Додавання трохи лимонного соку або оцту до салату збагатить смак.
Подавайте салат охолодженим, це підсилить смак і аромат страви.

Close
Close